前回突然横抱っこで泣き出すようになり非常に困っていると報告しましたが、なんと解決しました!ネットで色々検索した解決策の複合技で以前より苦労する事なく寝かしつけができるようになりました

その複合技とは

解決策として紹介していた方法が次の13項目になります

①縦抱っこで泣きやむなら縦抱っこで寝かせ付けましょう、布団に置くときは覆いかぶさるようにギリギリまで密着させて置くと良いです。

②泣いた時にうつぶせにすると泣きやむ赤ちゃんもいる、近くで見ていて辛そうなら止める。自分の胸の上にうつぶせに寝せても良い、心臓の音が赤ちゃんを安心させる効果がある

③母乳を上げる時は少し搾乳した後にあげると良い

④赤ちゃんの寝たいタイミングを見逃さず、授乳時間とからめて寝かす、自然に起きるまでは起こさない

⑤寝る前にたくさんスキンシップをとって身体的に疲れさせる

⑥テレビを点けずに間接照明で明るすぎない空間で寝かす

⑦腹巻、レッグウォーマーなどでお腹、脚を温めてあげる、着けたままだと暑いので寝たら脱がす

⑧添い寝だけで寝かす、低年齢の方が一人寝に移行しやすい

⑨首を抑えて縦抱きにして、ゆっくりスクワット、もしくは縦抱きのままお尻ポンポンしながら歩きまわる

⑩決まった子守唄で寝かせる、その歌が聞こえたら寝る時間と認識させる

⑪背中を撫でてお尻をやさしくトントンしたり触ってあげるとリラックスして落ち着く

⑫抱っこ紐、おんぶ紐で寝かせる

⑬背中に汗をかいている場合は暑いので無理に厚着で寝させようとすると逆効果、部屋の温度を調整しましょう

 

この中で効果的だったのがでこの2つの方法を合わせる事によって短時間で寝てくれました

まず泣き止まなくなったら縦抱っこで落ち着かせる、この時目がパッチリしていたら横抱っこにしてもなかなか寝ないのでそのまま縦抱っこであやす、縦抱っこで目が眠そうになったら横抱っこに移行、そこでまた泣くと思いますが泣きそうになったらゆっくりスクワットをしますスクワットを何回かすると泣くことはなく落ち着きますので、そこからはお尻をポンポン叩いてあげると寝てくれます。布団に置くときは頭を先に着け、そのあとに背中、足の順番に寝かせると目を覚ます確率が少なくなります。

基本的に眠むくて泣いているときは横抱っこでスクワットをするとびっくりするぐらいすぐに泣き止みます。ぜひ試して見てください。私の場合運動不足だったの一石二鳥です(笑)